Perlu Elakkan Ketika Hamil

Perlu Elakkan Ketika Hamil

Assalamualaikum..Semasa meniti alam kehamilan nie banyak perkara yang perlu di ambil tahu terutamanya bagi yang pertama kali bakal menjadi seorang ibu.Ketika hamil ada banyak perkara yang bakal ibu perlu lupakan seketika. Semuanya demi memastikan janin yang dikandung membesar sihat dan sempurna dalam rahim ibu. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu di elakkan oleh bakal-bakal ibu, sebenarnya untuk peringatan diri sendiri jugak..huhu..

• Lipstik - Jika anda suka memakai lipstik, elakkan tabiat suka menjilat bibir. Bahan pengawet dan pewarna di dalam lipstik jika tertelan boleh membahayakan janin.

• Krim pemutih - Lupakan seketika krim pemutih. Kandungan bahan kimia dalam krim pemutih boleh menjejaskan kesihatan anda dan janin.

• Ubat jerawat - Wajah anda dipenuhi jerawat setelah hamil? Jangan risau, ia perkara biasa kerana faktor perubahan hormon ketika hamil. Lupakan seketika penggunaan ubat jerawat kerana ia mungkin membahayakan pertumbuhan janin anda. Atasi masalah jerawat setelah melahirkan bayi nanti.

• Pewarna rambut – Anda gemar bertukar warna rambut? Oh, seeloknya berhenti melakukannya sebaik hamil, terutama pada trimester pertama kerana dikhuatiri bahan kimia dalam pewarna meresap ke dalam kulit dan menimbulkan risiko jangkitan terhadap kandungan.

• Kasut bertumit – Lupakan seketika gaya bertumit tinggi anda. Pertambahan usia kehamilan membuatkan berat badan semakin bertambah. Jadi ia mempengaruhi graviti tubuh dan mudah membuat ibu hamil hilang keseimbangan serta terjatuh.

Selain daripada perkara-perkara di atas bakal ibu juga perlu memilih makanan yang sesuai dan berkhasiat untuk kandungan dan perlu mengelak daripada memakan yang tersenarai di bawah nie..

• Makanan yang berbisa antaranya ikan sembilang, ikan pari, nenas dan tapai.

• Selain itu. Organ dalaman: Ibu hamil tidak digalakkan memakan makanan organ dalaman seperti hati, perut, jantung dan limpa. 

• Makanan Sisa Haiwan: Makanan sisa haiwan perosak seperti lalat, semut, lipas dan tikus juga perlu dielakkan oleh wanita hamil.

• Minuman Bergas: Ia memberi kesan kepada bayi dalam kandungan dan membuatkan otak bayi tidak cergas.

• Kepala Ikan, Insang: Makanan ini memiliki kandungan asid yang tinggi dan boleh menyebabkan bayi anda menjadi seorang yang pelupa.

• Makanan Hampir Basi: Jangan sesekali dimakan oleh ibu hamil.

• Makanan Berunsur Subahat Dan Haram: Makanan bersubahat seperti hasil dari mencuri harta orang manakala makanan haram apabila sumber itu didapati dari tempat-tempat yang diharamkan seperti kelab malam atau disko perlu dielakkan. 

sumber: facebook